slični izrazi i sinonimi u savremenom hrvatskom, slovenskom i srpskom
Sličnost riječi ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se riječ ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "ponovite vježbu".
Slični izrazi i sinonimi za
Kliknite za traženje
Primjeri iz općenitog korpusa
Korpus hrWac
hrWaC je korpus hrvatskog jezika (Clarin.si)
potiskujte unazad ruke i ramena. Ostanite u tom položaju dok polagano izbrojite do 3. Opustite se izdišuci zrak. Ponovite vježbu 10 do 15 puta.
Opustite se izdišuci zrak. Ponovite vježbu 10 do 15 puta. Ponovite vježbu drugom nogom. Vježbu ponovite 10 do 15 puta. Glavu položite na ispruženu ruku, a drugom rukom se oslonite na podlogu.
ruku, a drugom rukom se oslonite na podlogu. Podignite ispruženu nogu, pa ju spustite. Isto ponovite s drugom nogom. Ponovite vježbu 10 do 15 puta.
. Ponovite vježbu 10 puta.
. Ponovite vježbu 10 puta. Ponovite vježbu 10 puta.
prema dolje. Ponovite vježbu 10 puta. Ponovite vježbu 10 puta.
Sjednite uspravno u stolici i stavite lijevu ruku iza lijevog kuka. Istegnite se na lijevo i zadržite kratko. Ponovite vježbu i na drugu stranu. Istezanje nogu Sjednite u stolicu, zategnite trbušne mišiće. Ispružite lijevu nogu sve dok vam ne
Dok sjedite ispružite potkoljenice dižući ih do razine koljena. Zadržite malo u tom položaju pa spustite. Ponovite vježbu po 15 puta na svakoj nozi. Radite li ovu vježbu redovito uskoro ćete vidjeti jače mišiće nogu i smanjiti rizik od povrede
tako da leđa kližu niz zid, dok natkoljenica i potkoljenica ne budu pod 90 stupnjeva. Brojite do pet i vratite se nazad. Ponovite vježbu pet puta.
u ovoj asani. Zadržite se u položaju 5 dubokih udisaja i izdisaja, spustite stopala na pod, odmorite se 1 - 2 udisaja pa ponovite vježbu 3 - 5 puta. Opustite ramena, mišiće lica i smiješite se. DJELOVANJE: Jača leđnu moždinu, kukove i rektum. Vraća tonus
gravitacijski centar tijela). Očima mičite lijevo-desno po vodoravnoj liniji, a nakon pola minute zamijenite ruke i ponovite vježbu
, stanite prvo na lijevu nogu pa vrtite stopalo desne noge prvo na jednu, a zatim na drugu stranu. Stanite na desnu nogu i ponovite vježbu . U svaku stranu koju vrtite ponovite vježbu 15 puta.
desne noge prvo na jednu, a zatim na drugu stranu. Stanite na desnu nogu i ponovite vježbu. U svaku stranu koju vrtite ponovite vježbu 15 puta.
je 8 12 ponavljanja, svaka kontrakcija treba trajati 6 - 10 sekundi, dok relaksacija dvostruko vrijeme kontrakcije. Ponovite vježbu tri puta dnevno.
od podloge, zadržite u krajnjem položaju 10 - ak sekundi te se opustite. ponovite vježbu na drugu stranu. Dišite normalno. Ponovimo vježbu 2 puta na svaku stranu.